ELS NOSTRES SERVEIS
QUI POT BENEFICIAR-SE D'AQUEST SERVEI?
El nostre servei d'entrenament personalitzat està dissenyat per satisfer les necessitats de:
​
-
Esportistes de tots els nivells que busquen un enfocament individualitzat per millorar el seu rendiment esportiu i assolir els seus objectius competitius.
-
Persones amb horaris ocupats que necessiten una planificació d'entrenament flexible i adaptada a la seva disponibilitat.
-
Atletes principiants que tot just acaben de començar i necessiten ajuda per seguir un pla d'entrenament estructurat.
​
QUINS SÓN ELS AVANTATGES DE L'ENTRENAMENT PERSONALITZAT?
1.
Planificació adaptada: Rebràs un pla d'entrenament personalitzat que s'ajustarà al teu nivell, disponibilitat horària i objectius.
2.
Assessorament expert: Tindràs accés a l'experiència i orientació d'un entrenador que et guiarà en tot moment responent als teus dubtes.
3.
Supervisió constant: Mantindrem un seguiment regular del teu progrés i estarem disponibles per ajustar el teu pla d'entrenament sempre que sigui necessari.
4.
Entrenament efectiu: Utilitzem metodologies avançades i la millor tecnologia disponible per maximitzar el teu rendiment.
5.
Motivació i suport: Et proporcionarem l'ànim i el suport necessaris per mantenir-te concentrat i compromès amb el teu entrenament.
6.
Millores reals: Veureu resultats tangibles ràpidament, a través de dades que ho demostraran i tot gràcies a un entrenament centrat en les vostres necessitats individuals.
7.
Planificació estratègica: T'ajudarem a elaborar un calendari de competicions i establir objectius assolibles per a cada etapa de la teva temporada esportiva.
-
Periodització de la temporada esportiva amb Training Peaks
-
Càlcul de les zones d'entrenament que es practiquin
-
Entrenaments 100% personalitzats i individualitzats a nivell de cada atleta
-
Planificació mensual dels entrenaments
-
Adaptacions o modificacions dels entrenaments cada 15 dies
-
Entrevista inicial presencial o per videotrucada
-
Anàlisi i seguiment cada 15 dies dels entrenaments
-
Reunió trimestral per videotrucada amb l'entrenador per a dubtes i feedback
​
55€/MES
-
Periodització de la temporada esportiva amb Training Peaks
-
Càlcul de les zones d'entrenament de l'esport que es practiqui
-
Entrenaments 100% personalitzats i individualitzats al nivell de cada atleta
-
Planificació mensual dels entrenaments
-
Adaptacions o modificacions dels entrenaments setmanals
-
Entrevista inicial presencial o per videotrucada
-
Anàlisi i seguiment diari dels entrenaments
-
Assessorament i estratègia per a la preparació de les competicions
-
Reunió mensual per videotrucada amb l'entrenador per a dubtes i feedback
​
​ 75€/MES